Correr descalzo: día 7
1'5 Km. 8 minutos. Las piernas empiezan a pedirme más camino, aunque todavía no heacompasado el ritmo de la respiración y me canso y jadeo bastante, yeso que solo corro kilómetro y medio a ritmo de...
View ArticleCorrer descalzo: día 8
2'3 Km. 12 minutos. Sigo con el ritmo de 6 minutos por kilómetro y, de momento, meencuentro cómodo en cuanto al cansancio. Pero en cuanto a la pisada yla manera de correr, el cuerpo me pide más...
View ArticleCorrer descalzo: día 9
2'3 Km. 12 minutos. Mañana cubierta y suelo húmedo. Gran placer correr con el suelohúmedo, aunque me hubiera gustado encontrar charcos. Estoy encantado, porque en solo 9 días me encuentro mucho mejor...
View ArticleCorrer descalzo: resto de la segunda semana
El resto de la semana, salvo un día en que llovía un poco he aumentado la distancia muy ligeramente hasta los 2 Km y medio. Ese día había charcos por todas partes y el frío se notaba mucho más con el...
View ArticleCorrer descalzo: tercera semana
A pesar de cuento esta como la tercera semana, en realidad hace 10 días que no salgo y, aún así, me he encontrado bien. No pude salir por culpa de la espalda, pero hace un par de días que he cambiado...
View ArticleCorrer descalzo: cuarta semana
Tal y como suponía, esta semana solo he salido un día y se me ha hinchado el dedo, que me dolía bastante. Distancia recorrida: 30 metros. Tiempo empleado, 9 segundos. Y vuelta a casa cojeando.
View ArticleCorrer descalzo: actualización
Voy a dejar de hacer una crónica semanal acerca del descalcismo en Bokunoshumi porque, en realidad, los progresos son lentos y, aunque sean emocionantes para el que los disfruta, pueden ser un...
View ArticleCorrer descalzo: seguimos mejorando
Tras el accidente que contaba en la última entrada, he estado sin salir (a correr) 8 días por culpa del golpe en la uña. Aún me duele, pero poco, y me ha servido para ser más consciente de la pisada e...
View ArticleCorrer descalzo: el primer accidente
Bueno, en realidad no es propiamente un accidente, y además fue culpa mía, pero podríamos decir que es el primer contratiempo. Resulta que, vista la cantidad de kilómetros que se iban acumulando...
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